Trots att man varit med i geocachingsvängen ett par år så har man inte koll på allt. Till exempel så kände jag till att Dave Ulmer gömde den första geocachen i maj år 2000. Jag vet också att han hade gömt en del grejer i den cachen. Bland annat en burk med bönor. Den burken [...]
Det ser ut att bli vackert väder på eventet. Väl mött alla. Andra bloggar om: Geocaching
Igår var det inte roligt att vara löpare. Jag hade dagen till ära dragit på mig ett par andra skor än vanligt. Jag tänkte springa lite i skogen och ville prova hur det var med mina Salomon Speed Cross 2. De har ju inte samma dämpning i hälen som mina Asics GT2130. så det borde [...]
Idag med sprang jag med solen i ansiktet i hela två och en halv kilometer med ganska sjyst tempo. En tolv minuters uppvärmning med lite lätt jogg och några väl valda stretch- och tänjövningar gjorde att det kändes extra skönt. Spåret i skogen mellan Rönnby och Gryta är ganska kuperat och det finns två ganska [...]
Det här med löpning är ju en vetenskap och för den som inte ser skillnaden på POSE och traditionell löpteknik så har jag hittat ett klipp som visar POSE-metoden. Jag kunde faktiskt inte hitta något klipp som visar traditionell löpstil.
Igår var det dags att skippa målsättningen att vila från löpningen hela veckan. Suget blev för stort. Det är helt sjukt hur en sådan känsla ens kan infinna sig i min kropp. Om en sådan känsla av abstinens hade infunnit sig för tjugo år sedan hade jag inte ägnat det en tanke, men nu? Med [...]
Att springa sägs vara något naturligt och något man kan sedan barnsben. I helgen har jag börjat tro att jag varit indoktrinerad och att mitt naturliga och skolade löpsteg egentligen varit en komplott från skoindustrin. Det senaste året har jag tränat rätt friskt. Jag har fått upp ögonen för löpning igen. Det har varit riktigt [...]
När man lagt ner mycket pengar på en ny och fin GPS så brukar jag få köra nåt övertidspass för att kompensera för utgiften. Med andra ord: man slipper INTE hora. Jag vet inte hur det är för Jimmy & Maria :P
found the geocache Geolympic's #2 Längskidåkning http://coord.info/GC23X2F # found the geocache Anar ugglor i MOSSEN? http://coord.info/GC1ZXNW # RT @CaliLewis iPhone OS 4 unveiling on Thursday – http://bit.ly/d7dAxm # Morsade just på Lasse Åberg. http://bit.ly/ae6vkh # Varför kan inte gejmers inse att camping är en vedertagen militär stridsteknik. Gnällspikar! # found the geocache Kyrkcentrum http://coord.info/GC1XMX1 # [...]
Som Suunto-användare har jag som ni redan förstått tyckt att det varit lite körigt att exportera mina träningspass till träningsdagböckerna som jag tidigare recenserat. Då trodde jag att jag skulle bli glad av att Suunto lanserade en egen sajt för sina enheter. Suuntos sajt som heter Movescount.com (alla andra domännamn verkar ha varit upptagna) är [...]
I serien om träningsdagböcker på nätet har det blivit Shapelinks tur. Det som slog mig direkt när jag snubblade över Shapelink var det professionella och seriösa utförandet. Skälet till att jag kom in på Shapelink var att jag letade efter en träningssajt som även kunde erbjuda kostplanering och kostuppföljning. Faktum är att jag tror att jag [...]
I min serie av korta recensioner av träningsdagböcker på nätet så har turen kommit till en sajt som specialicerat sig på löptrenden. Jogg.se är en löpdagbok i sin enklaste form och har inget lull-lull att visa upp. Faktum är att den känns lite ofärdig. Läs mer här om vilka kriterier jag ställer upp för min [...]
Pulsklockor producerar en hel mängd data som kan vara intressanta på flera sätt. Men var ska man göra av alla data och hur ska man göra för att presentera informationen på ett pedagogiskt och överskådligt sätt. Än så länge har jag inte hittat den ultimata träningsdagboken som täcker alla mina behov. Jag har dock använt några av de som jag stött på så jag tänkte försöka ge mig på en recension.
Jag gillar att skriva om allt möjligt. Just nu ligger det varmt om hjärtat att kämpa med andra i löpspåret. Jag suger i mig allt av vad jag kan lära mig i ämnet och försöker sprida det tillsammans med mina egna vinklar och observationer här i bloggen.
