Tomas löpning & geocaching

Har du inte sett Petra Månströms blogg och tävling så passa på att besöka den här och vinn ett underställ. Andra bloggar om: marathonblogg, tävling, underställ, vinn

Imorse tog resan till jobbet två timmar istället för 40 minuter. Anledningen var en flygbuss som fattat eld och stod och brann på motorvägen. Till slut släpptes trafiken på och kön på några kilometer kunde så smått rulla vidare. När jag kom i höjd med den totalt utbrända bussen så hände något märkligt. Jag sträckte [...]

Hemkommen med hundra lager tejp på foten. ”Du får springa hur mycket du vill” sa sjukgymnasten. Tillbaka nästa vecka för lite specialträning. Andra bloggar om: hälsporre, plantar faschiit, tejpa, tejpning

Petra på Marathonbloggen gjorde en intervju med sig själv. Vi självcentrerade har en tendens att hamna i den sitsen. Om ingen annan är intresserad av varför, hur eller när, så får man  ta tag i saken själv. Jag tyckte att det var bra frågor. Särskilt de om målen för 2011. Det fick mig att formulera [...]

Igår tog jag mig en liten tur med sonen trots att jag haft känningar av smärta i hålfoten. Jag hade sett fram emot att springa med klubben på deras Train & Run. Tyvärr satte hålfoten stopp den här gången. De kunde inte fått bättre väder. Själv vill jag inte riskera att få något kroniskt eftersom [...]

Tror att jag drabbats av Plantar Fasciit (kan nån beskriva fonetiskt hur det uttalas). Massor med info på nätet om förebyggande och behandling. Inte mycket om hur länge man ska vila eller hur lång tid det tar. Veckan har i alla fall bestått av total vila, övningar och stretching. Har du varit drabbad? Hur lång [...]