Startlinjen börjar krypa närmare nu. Det märks inte bara på de plötsliga fjärilarna som fladdrar till i bukhålan emellanåt. Det har också märkts i kroppen. Det är som att kroppen sakta börjar förstå att det snart kommer att göra djävligt ont och försöker att på alla upptänkliga sätt sätta stopp. E18-loppet är på lördag och [...]
I senaste numret av Runners World så fanns en lite blänkare om det här med återhämtning. Det talades om olika metoder för att snabba på återhämtningen mellan träningspassen, men också om olika sätt att dela in sina träningsperioder. Det som intresserade mig mest var det att de rekommenderade att man gav sig själv en dag [...]
De senaste veckorna har jag slitit hårt och motståndskraftigt mot omgivningens krav och mina egna begär. De som annars gladeligen med ett leende på läpparna sett på då jag glufsat i mig kaffebröd på rasterna har nu istället sett mig rulla en skiva ost nerkladdad med smör. De har förfasats och i kör med en dåres visshet [...]
Då var man tillbaka då. Det tog sin lilla stund att få på sig paltorna och medan jag funderade en extra gång över hur klokt det egentligen var att ge sig ut i spöregnet och springa så hann regnet bedarra en aning. Jag skippade cachen och tog en lite kortare runda. Det blev i alla [...]
Klockan är 14.50 och åskan dundrar på som mest just nu. Inget regn i sikte. Det drar i benen som vill ut och utmana vädret. Det finns en cache vid Hagaberg som jag inte hittat än. Kanske skulle ta och leta upp den. Jag skulle ju kunna springa dit. Eller så cyklar jag ner och [...]
Dom här coola lurarna hittade svärfar på vinden. ”Fett tynga”, säger lilla Al Fadji! Andra bloggar om: expert, hörlurar, Prylar, Retro
Jag gillar att skriva om allt möjligt. Just nu ligger det varmt om hjärtat att kämpa med andra i löpspåret. Jag suger i mig allt av vad jag kan lära mig i ämnet och försöker sprida det tillsammans med mina egna vinklar och observationer här i bloggen.
