< Browse > Hem / Archive by category 'Skador'

RSS

Mycket ska ske på en gång

För ca en vecka sedan fick jag foten tejpad av min gamla träningskompis Tom. Det var mest för att få lite mer cirkulation i framfoten så att min Morbus Morton fick lite läkningshjälp. Smärtan i foten har ökat en aning. Nu är det inte bara vid belastning som det gör ont. Kanske ett tecken på [...]

[ Läs mer ] 22 augusti 2012 | Inga kommentarer | Kategori: Betraktelser, Skador |

Rehabilitering av Plantar Fashiit

Efter att ha provat en massa behandlingar och olika slags stretching under de senaste halvåret så har jag kommit till någon slags insikt. Dels att min Plantar Fashiit, om man nu kan kalla det för det, kan bero på att Språngbenet legat fel. Kanske är det åt det andra hållet: att Språngbenet legat fel på [...]

[ Läs mer ] 22 oktober 2011 | Inga kommentarer | Kategori: Löpning, Skador, Tips |

Språngbenet – en viktig komponent i din löparfot

Ett besök till en osteopat kan vara både läkande och lärorikt. Under min senaste behandling hos Janne Englund i Bålsta så fick jag veta något om sambandet i fötternas ben som kan vara avgörande för min framtida löpning. Kanske till och med svaret på varför jag har haft så ont i foten. Precis där smalbenet [...]

[ Läs mer ] 13 oktober 2011 | 1 Kommentar | Kategori: Skador |

Osteopatin gräver djupare

Igår morse hade jag lite trötthetskänningar i ryggslutet. Efter morgonens styrkepass så blev det värre och fram emot niotiden var det nästan olidligt. Jag ringde runt till några kotknackare, men ingen hade tid att hjälpa mig. Slutligen fick jag fatt i en annan osteopat än den jag varit till tidigare. Det visade sig att han [...]

[ Läs mer ] 20 augusti 2011 | Inga kommentarer | Kategori: Skador, Träning |

Ljusning i tunneln

Osteopati är guds gåva till idrottskador. Helt fantastiskt att folk fortfarande lägger ner pengar på stötvågsbehandlingar och sjukgymnastik. Då har de inte träffat Kathrin Lobel på hennes mottagning i Sala. Vid de två första behandlingarna justerades min hållning. I torsdags var det dags för första behandlingen sedan början på semestern i mitten på juni. Då [...]

[ Läs mer ] 13 augusti 2011 | Inga kommentarer | Kategori: Löpning, Skador |

Osteopati är den senaste medicinen

Snart har jag passerat varje slag av så kallad alternativ behandlingsmetod. Tack vare min onda fot har jag höjt omsättningen i branschen rejält. Sedan i november har jag varit på fem behandlingar hos en massör, två besök hos kiropraktor, träffat två sjukgymnaster  som gett motsägelsefulla besked, genomgått fem stötvågsbehandlingar för att slutligen ge upp och [...]

[ Läs mer ] 13 juni 2011 | 1 Kommentar | Kategori: Löpning, Skador |

Brathay Windermere Marathon 2013 1025Brathay Windermere Marathon 2013 1022Brathay Windermere Marathon 2013 1024Brathay Windermere Marathon 2013 1021Brathay Windermere Marathon 2013 1026Brathay Windermere Marathon 2013 1023Brathay Windermere Marathon 2013 1016Brathay Windermere Marathon 2013 1020Brathay Windermere Marathon 2013 1002Brathay Windermere Marathon 2013 1001