Igår morse hade jag lite trötthetskänningar i ryggslutet. Efter morgonens styrkepass så blev det värre och fram emot niotiden var det nästan olidligt. Jag ringde runt till några kotknackare, men ingen hade tid att hjälpa mig. Slutligen fick jag fatt i en annan osteopat än den jag varit till tidigare. Det visade sig att han [...]
Jag har ju sagt (skrivit) att jag inte ska skriva om mina krämpor för att det ger en negativ ton till omgivningen. Vem vill sprida dåliga vibbar? Men jag borde ju kunna skriva om hur jag gör saft av citronerna som serverats mig de senaste veckorna. Jag har inte haft någon vidare träningslust eftersom jag [...]
Petra Månström skriver i sin marathonblogg om tio hjärnspöken som kan drabba alla oss som tränar. Bortförklaringarna hon räknar upp liknar de hjärnspöken som dyker oavsett vad du tar dig för. Det slog mig då att det finns ett bot mot alla dessa hjärnspöken som fungerar exceptionellt bra på just löpning. Botemedlet fungerar tack vare [...]
Efter julmaten känns det extra påkallat att ge sig ut på en löprunda eller hur?! Vad gör man då när man vill springa men inte kan? Häromdagen tog jag ledigt från hembestyren och drog ut med pannlampa och reflexväst i högsta hugg för att springa av mig lite överskottsenergi (eller var det irritation?) Jag hade [...]
Kunde inte riktigt låta bli att sticka ut idag. Inte av skuldkänslor för intagen mängd godis utan mer för att det var så behaglig temperatur ute. Bara minus nio grader. Körde lite gå-spring-gå idag eftersom det var ett par veckor sedan jag sprang sist. Sedan kom den andra sidan av släkten och det blev lite [...]
Ni som löper mycket vet precis hur det känns. Att vara förhindrad. Att bli nekad. Att få nobben. Kort sagt – att inte få komma till. Att inte få springa alltså (var det någon som tänkte på något annat?) Idag fick jag min dom av Anna på AH Fysiopraktik. Dom och dom förresten. Jag gör [...]
Jag gillar att skriva om allt möjligt. Just nu ligger det varmt om hjärtat att kämpa med andra i löpspåret. Jag suger i mig allt av vad jag kan lära mig i ämnet och försöker sprida det tillsammans med mina egna vinklar och observationer här i bloggen.
