< Browse > Hem / Archive by category 'Träning'

RSS

Befria träningskläderna från stanken

Idag finns många och dyra lösningar på illaluktande träningskläder. Det finns kulor som man lägger i sin träningsbag eller i löpardojorna för att få bort stanken. Man använder silveroxid vid tillverkning av kläder och kallar det ”odorless” kläder. Att våra reningsverk och tvättmaskiner inte pallar silveroxid känner inte klädfabrikanterna till. Men ärligt talat är det [...]

[ Läs mer ] 1 december 2010 | 1 Kommentar | Kategori: Tips, Träning |

Sammaställning november

Jag läser @42kilomters blogg och följer hans träning på Twitter etc. Han presenterade sin träningsvecka i sammandrag och det var imponerande. För mig i alla fall. Jag tänkte att jag skulle göra motsvarande. Min löpning är inte imponerande alls, så jag drar en sammanfattning över november månad istället. Jag har dock ett pass kvar imorgon. [...]

[ Läs mer ] 29 november 2010 | 1 Kommentar | Kategori: Träning |

Håll förkylningar borta med motion-pyttsan

Läste i DN att forskare kommit fram till att man håller sig friskare med motion. Fan trot! Jag har fysat som bara den i höst och ändå ligger jag hemma med skallebank, muskelvärk, hosta och frossa. Tidigare år när jag tagit det lugnt kanske jag varit sjuk en dag per år. Nu är jag inne [...]

[ Läs mer ] 20 november 2010 | Inga kommentarer | Kategori: Betraktelser, Träning |

Excentrisk träning bot mot inflammerade senor

I Runner’s Worlds senaste nummer som kom i brevlådan igår läste jag artikel om läkare i Umeå som snubblat över en annan förklaring till inflammerade hälsenor. Vad de menar är för komplicerat för mig att förstå så jag tänker inte ge mig på att förklara det för er.  Det som är intressant är att man [...]

[ Läs mer ] 19 november 2010 | Inga kommentarer | Kategori: Skador, Träning |

Runner’s Worlds + Shapelink = sant

Runners world presenterar Shapelink som sin träningsdagbok. Ni som följt min blogg vet att Shapelink funnits med ett tag. Min gissning är att RW inkorporerat Shapelink i sin sfär för att ge den lite mera liv. Vad jag tycker om Shapelink kan du läsa här Artikeln i orginal Vår träningsdagbok | Runner’s World. Andra bloggar [...]

[ Läs mer ] 18 november 2010 | Inga kommentarer | Kategori: Träning |

Resistance is futile…

”…we will add your biological and technological distinctiveness to our own” I det här fallet har det blivit tvärt om. Jag har assimilierat min frus hjärna (läs vilja) och vi har gått och inhandlat en ny soffa. En som alla i hushållet får plats i. Jag är inte emot sköna möbler. Jag kan sitta skönt [...]

[ Läs mer ] 15 november 2010 | Inga kommentarer | Kategori: Betraktelser, Träning |

  • kranIMG_0321IMG_0325648621IMG_0332IMG_0297IMG_0300IMG_0310ocbIMG_0328