Att det är svårt att snyta sig mitt i steget kanske många har insett. Några använder näsduk, andra näven. Jag håller på att försöka lista ut det bästa sättet att ”snyta sig i näven” under mina löpturer. Under fredagens lätta kortpass då pulsklockans batteri tog slut, så kom jag på några enkla tips. Jag var jättenära [...]
Igår när jag tog tillfället i akt att utnyttja rätten att träna på arbetstid så var det lite rått fuktigt i luften. Jag tyckte att lite bastubad kunde vara bra återhämtning efter ett intervallpass. Vi har bastu på jobbet och snart är bastun hemma klar också. Jag slog igång bastun och klädde om. Lite stretching [...]
Väskan packad och jag är redo om jag får sug att träna imorgon bitti. Andra bloggar om: haglöfs, utrustning
Eftersom jag har en väldigt framsynt fru så har jag inte drabbats av den brist av broddar som det rapporterats om i media. Jag fick broddar i julklapp och om jag känner henne så bra som jag tror så handlade hon dem redan i oktober. Igår kväll fick jag chansen att prova dem för första [...]
(Känsliga läsare varnas) Det finns ett problem med löpning i kyla och det är den ökade snorproduktionen. Kanske är det inte en ökning av produktionen, men helt klart är det en ökan tillströmning i själva näshålan. Det som strömmar till vill ju tack vare gravitationen neråt och ut. Istället för att dra in snoret i [...]
Petra Månström skriver i sin marathonblogg om tio hjärnspöken som kan drabba alla oss som tränar. Bortförklaringarna hon räknar upp liknar de hjärnspöken som dyker oavsett vad du tar dig för. Det slog mig då att det finns ett bot mot alla dessa hjärnspöken som fungerar exceptionellt bra på just löpning. Botemedlet fungerar tack vare [...]
Jag gillar att skriva om allt möjligt. Just nu ligger det varmt om hjärtat att kämpa med andra i löpspåret. Jag suger i mig allt av vad jag kan lära mig i ämnet och försöker sprida det tillsammans med mina egna vinklar och observationer här i bloggen.
