Efter att ha provat en massa behandlingar och olika slags stretching under de senaste halvåret så har jag kommit till någon slags insikt. Dels att min Plantar Fashiit, om man nu kan kalla det för det, kan bero på att Språngbenet legat fel. Kanske är det åt det andra hållet: att Språngbenet legat fel på [...]
Efter att jag snappat upp en tweet från någon jag följer så fick jag se ett klipp från nåt bolag som kränger någonting. Oklart vad det är. Det framgår inte av klippet, men det är helt klart något som är värt att titta närmare på för en löpare. Klippet visar hur olika vinklar i ben [...]
Det finns så många löpstilar. Lika många som det finns löpare faktiskt. Sen finns det löpare som springer helt rätt och löpare som springer helt fel. Inte avseende riktningen alltså utan avseende tekniken. Själv ligger jag någonstans mitt emellan. Jag har valt att aktivt försöka göra något åt min teknik och det blir bättre. I [...]
Klockan blev 18.58 och speakern ropade ut sekundrarna. Jag startade Runkeeper och förberedde pulsklockan och spände blicken på startern. PANG och startskottet brann av. Det är tur att jag levt tillräckligt länge för att ha tillräckligt bra självförtroende för att inte känna mig skamsen inför det som sedan hände.
Igår när frugan satt och läste lokalblaskan här på Öland fick hon se att Victorialoppet går av stapeln på torsdag i Borgholm. Distanserna är fyra och nio kilometer. Om jag skulle delta då skulle jag i så fall välja den längre sträckan. Frågan är bara om jag är redo. Rättare sagt vaden. Jag vet att [...]
Surfade runt lite på Bloggnytt.se och sökte på ”pose running” och hittade en blogg som jag gillade. Liljeros skriver om sin träning och det är lättsamt att läsa. Vi får väl se om det finns fler artiklar än den om POSE som jag läste. Nu fokuserar Marcus Stålbom inte enbart på Pose utan använder de [...]
Jag gillar att skriva om allt möjligt. Just nu ligger det varmt om hjärtat att kämpa med andra i löpspåret. Jag suger i mig allt av vad jag kan lära mig i ämnet och försöker sprida det tillsammans med mina egna vinklar och observationer här i bloggen.
