Nyss hemkommen efter en mycket trivsam och lärorik löprunda så har jag precis kastat in en form fylld med fläskfilé, bacon, grädde och tacokrydda i ugnen. Jag har spillt upp det sista av en gammal B.I.B med rött vin. Löprundan var trivsam eftersom det helt enkelt är roligt att springa. Lärorikt eftersom jag insett att [...]
Glad i hågen och lätt i benen gav jag mig ut i morgondiset för att genomföra ett Coopertest. Det var dags kände jag eftersom det var i våras jag gjorde det senast. Jag har vilat sedan halvmaran förra lördagen. Jag har bara tränat lite styrketräning och tagit någon kort promenad på flackt underlag sedan dess. [...]
Som nygammal löpare så har datorer, mobiler och GPSer fått mig att se en annan dimension i träningen. Ibland har jag svårt att avgöra vad som är roligast: att träna eller att komma hem och analysera träningen. Det hela började faktiskt förra våren då jag bestämde mig för att på allvar ta tag i min [...]
Eftersom jag av någon outgrundlig anledning satt igång att löpträna så har det känts viktigt att ha en ”pryl” att motivera löpningen med. Vad passar bättre då än en pulsklocka. Jag trodde att en pulsklocka var en klocka som visade vilken puls man har vid ett specifikt tillfälle. I alla fall var det så när [...]
Jag gillar att skriva om allt möjligt. Just nu ligger det varmt om hjärtat att kämpa med andra i löpspåret. Jag suger i mig allt av vad jag kan lära mig i ämnet och försöker sprida det tillsammans med mina egna vinklar och observationer här i bloggen.
