Är du västeråsare och tycker det är lite läskigt att vistas ute i motionsspåret på kvällarna så kommer det att kännas bättre nu. Polisen i Västerås tar tag i otryggheten vid promenadstråken vid Svartån. Varje tisdag mellan 18 och 19.30 kommer poliser iförda löparmundering och polisväst öka tryggheten för Västerås promenad- och löparsugna invånare. Läs [...]
Igår tog jag mig en liten tur med sonen trots att jag haft känningar av smärta i hålfoten. Jag hade sett fram emot att springa med klubben på deras Train & Run. Tyvärr satte hålfoten stopp den här gången. De kunde inte fått bättre väder. Själv vill jag inte riskera att få något kroniskt eftersom [...]
För många börjar julfesten tidigt. Jag har hört folk som går på sina första julbord och äter sina första skumtomtar i november. Svullandet ser inga gränser. Så var det för mig förut. Innan jag började träna. Nu ser det helt annorlunda ut. Jag har raderat det mesta vad kolhydrater heter. Kakor och wienerbröd finns fortfarande [...]
Mälaren ser inte vidare inbjudande i sin gråbruna lite halruttna novemberskrud. Jag befinner mig i en period mitt emellan de två ögonblick då man tröttnat på höstrusket men fortfarande inte börjat längta efter nästa sommar. Jag har fortfarande svårt att se att det faktiskt kommer en sommar. Det är i alla fall svårt att skönja [...]
Igår när jag och minsta grabben skulle leta två cacher i hamnen. Så åkte vi på en överraskning. Den första cachen ”Piren som rasade” av Lhasa Runner var ingen match den här tiden på året. Däremot så bjöd ”Västerås Gästhamn” på mera motstånd eftersom det fanns flera potentiellt bra gömställen. Vi hittade båda till slut [...]
Jag gillar att skriva om allt möjligt. Just nu ligger det varmt om hjärtat att kämpa med andra i löpspåret. Jag suger i mig allt av vad jag kan lära mig i ämnet och försöker sprida det tillsammans med mina egna vinklar och observationer här i bloggen.
